– YOGA SUR LES RAILS –
2021-2022
Le yoga intégral fait son retour sur les rails de la Petite Ceinture ! 🚂
Plébiscité, il revient pour une nouvelle année avec Krystel Hountchégnon, coach et professeure de yoga.
Au rendez-vous : hatha yoga dynamique, bonne humeur et une envie partagée de pratiquer dans un lieu atypique.
Du yoga en plein air, ce sont des sensations d’énergie décuplées, c’est aussi réapprendre à respirer et se ressourcer plus facilement. 🌺🌞🌿
📍Pour régler votre séance, cliquez sur le bouton ci-dessous :
📍Pour vous inscrire aux séances de janvier, rendez-vous ICI !
Les dates et horaires seront renseignés au fur et à mesure, en fonction des disponibilités de Krystel.
🌟Afin que la séance se déroule dans les meilleures conditions, voici quelques recommandations :
- quand vous le pouvez, ajoutez un (R) après votre nom qui indiquera que vous êtes responsable de la préparation du parquet pour la séance concernée. Cette tâche consiste à passer un coup de balai afin d’enlever les éventuelles feuilles mortes cinq minutes avant la séances.
- inscrivez vous avant le vendredi soir (18h) pour une séance le week-end ! Si le nombre de participant.es n’est pas suffisant, les cours seront annulés et un message vous sera envoyé, alors…
- n’oubliez pas de renseigner votre numéro de téléphone sur le Doodle !
📻 Si vous souhaitez être informé.e des dernières nouvelles concernant le yoga, envoyez un message à contact@lesjardinsduruisseau.org pour être ajouté.e au groupe Whatsapp des yogis des Jardins !
🎯 Enfin, pour le Jour J, pensez à prendre :
- un tapis,
- une tenue modulable et souple (chaussettes, chaussures souples, sweatshirt/polaire),
- un plaid ou petite couverture pour la relaxation,
- une boisson chaude ou eau selon la saison
Tout est prêt pour que vous profitiez à fond de ce moment de détente ! 😊