Créer la Paix à l’intérieur de soi et la répandre sur Terre, tout autour de soi : telle est l’ambition de cette pratique méditative.
Elle s’inspire de différentes traditions dans le monde et inclut des moments de respiration yogique, de chant de mantras, de relaxation guidée, de musique et de silence. Les participants se relient par le coeur et par l’intention pour créer tous ensemble une grande et belle onde de Paix !
L’atelier sera suivi d’un court instant de partage autour d’un thé.
Infos pratiques :
Accueil des participants à partir de 10h20.
Début de l’atelier à 10h30.
Durée de l’atelier : 1h10.
Prix de l’atelier : 10 € (+ 0,50 € de frais de résa)
Prévoir :
– un coussin de méditation, ou à défaut, un tapis de yoga.
– une tenue modulable et souple (chaussettes, chaussures souples, sweatshirt/polaire), un plaid ou petite couverture pour la relaxation, une boisson chaude ou fraîche selon votre envie).
Pour plus d’infos : consciencealternative.net